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:2020-09-29期 名医讲述乳糖不耐受
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:2020-09-29期 名医讲述乳糖不耐受
影片簡介
保健護理
導演:
主演:
主持人:
簡介:出现乳糖不耐受,最关键的就是要限制食物中的乳糖。由于乳糖不耐受有剂量依赖性,限制乳糖通常即可见效,而不用完全避免含乳糖的制品。乳糖不耐受患者一开始可采取较为严格的膳食限制,然后根据自身耐受程度,逐渐调整含乳糖食物的摄入量。研究显示食物中乳糖浓度,最高的是牛奶和冰淇淋,但冰淇淋的脂肪含量较高,且胃的排空速度较慢,因此,摄入冰淇淋可能不会引发症状,而母乳中也含有较多的乳糖,如宝宝出现乳糖不耐受,可遵医嘱尝试乳糖酶滴剂或益生菌。
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