突破健身: 21天瑜伽自我挑戰

21集全

突破健身: 21天瑜伽自我挑戰 :第1集 DAY 1: 核心訓練

21集全

劇集列表

  • 第1集 DAY 1: 核心訓練
  • 第2集 DAY 2: 扭轉
  • 第3集 DAY 3: 後彎
  • 第4集 DAY 4: 陰瑜伽
  • 第5集 DAY 5: 單腿站立
  • 第6集 DAY 6: 流瑜伽
  • 第7集 DAY 7: 放鬆
  • 第8集 DAY 8: 核心訓練
  • 第9集 DAY 9: 扭轉
  • 第10集 DAY 10: 後彎
  • 第11集 DAY 11: 陰瑜伽
  • 第12集 DAY 12 單腿站立
  • 第13集 DAY 13: 流瑜伽
  • 第14集 DAY 14: 放鬆
  • 第15集 DAY 15:: 核心
  • 第16集 DAY 16: 扭轉
  • 第17集 DAY 17: 後彎
  • 第18集 DAY 18: 陰瑜伽
  • 第19集 DAY 19:單腿站立
  • 第20集 DAY 20: 流瑜伽
  • 第21集 DAY 21: 放鬆

突破健身: 21天瑜伽自我挑戰 :第1集 DAY 1: 核心訓練

影片簡介