維密天使健身教程

維密天使健身教程 :第1集 Candice親授如何獲得超模身材

劇集列表

  • 第1集 Candice親授如何獲得超模身材
  • 第2集 Lindsay親授如何獲得超模身材
  • 第3集 Adriana Lima親授如何獲得性感身材
  • 第4集 Lily親授如何擁有好身材
  • 第5集 維密天使的側腹訓練
  • 第6集 維密天使的17分鐘心肺練習
  • 第7集 維密天使帶你塑造美腿
  • 第8集 像維密天使一樣訓練臀部
  • 第9集 Adriana的魔鬼身材健身法
  • 第10集 全身運動打造天使身材
  • 第11集 維密天使的腹肌鍛鍊法
  • 第12集 和Sara Sampaio一起全身鍛鍊
  • 第13集 打造性感身材之胳膊鍛鍊
  • 第14集 打造性感身材之瘦腿鍛鍊
  • 第15集 Adriana Lima教您核心肌肉鍛鍊
  • 第16集 打造性感身材之手臂鍛鍊
  • 第17集 打造性感身材之四肢鍛鍊
  • 第18集 維密健身:手臂訓練精選
  • 第19集 維密健身:臀部訓練精選
  • 第20集 維密健身:腿部訓練精選
  • 第21集 如何才能獲得超模般的腹部
  • 第22集 樓頂天台做瑜伽挑戰極限心理
  • 第23集 維密天使的美腿祕籍
  • 第24集 維密健身:維密天使拳擊教程
  • 第25集 維密秀前的全身訓練
  • 第26集 維密健身:舞蹈式全身訓練法
  • 第27集 維密天使是如何瘦小腹的

維密天使健身教程 :第1集 Candice親授如何獲得超模身材

影片簡介