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【有來微視】營養食材
【有來微視】營養食材
:2017-05-25期 鮁魚的營養價值及功效
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【有來微視】營養食材
:2017-05-25期 鮁魚的營養價值及功效
影片簡介
飲食
導演:
主演:
主持人:
簡介:鮁魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含豐富蛋白質、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質,主要是鈣質等營養元素。鮁魚有補氣平喘止咳作用,長期食用對體弱咳喘有一定療效。鮁魚還具有提神健腦和防衰老等食療功效,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等病症有一定輔助作用。
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