白小白·中國風爵士舞新手入門
33集全
劇集列表
- 第1集 【發刊詞】中國風爵士新手入門
- 第2集 中國風爵士舞基本定義
- 第3集 中國風爵士的基本功的展開
- 第4集 平衡訓練的重要性
- 第5集 腳尖組合
- 第6集 腿部組合
- 第7集 胯部組合
- 第8集 胸腰組合
- 第9集 大腰組合
- 第10集 手臂組合
- 第11集 手位組合
- 第12集 走步組合
- 第13集 旋轉組合
- 第14集 協調組合
- 第15集 綜合組合
- 第16集 呼吸與延伸的重要性
- 第17集 上半身控制與延伸
- 第18集 下半身控制與延伸
- 第19集 地板呼吸訓練
- 第20集 短句呼吸訓練
- 第21集 組合呼吸訓練
- 第22集 體能訓練的重要性
- 第23集 跳躍組合
- 第24集 地板組合
- 第25集 點翻組合
- 第26集 旋轉組合
- 第27集 綜合組合
- 第28集 軟開度訓練
- 第29集 中國風爵士的情感表達
- 第30集 中國風爵士的編排
- 第31集 風月（未公開編舞段落）講解1
- 第32集 風月（未公開編舞段落）講解2
- 第33集 風月（未公開編舞段落）合音樂3
