倩狐私教課

更新至2020-01-23期
類型: 健身
簡介:屬於簡單易學的運動教程,健身教練親身示範如何正確運動,如何正確地掌握每個動作、如何配合呼吸方式,避免初學者出現誤區和干擾,課程不盲目追求高難度的動作,要求安全有效,隨時隨地進行運動鍛鍊。
類型: 健身
簡介:屬於簡單易學的運動教程,健身教練親身示範如何正確運動,如何正確地掌握每個動作、如何配合呼吸方式,避免初學者出現誤區和干擾,課程不盲目追求高難度的動作,要求安全有效,隨時隨地進行運動鍛鍊。